La flottaison ...
UN MOMENT RIEN QU’A VOUS !
La flottaison est une nouvelle expérience d isolation sensorielle, développée par le chercheur JC LILLY aux États Unis, dans les années 50. Dans le cadre de ses travaux sur la conscience, il mettait en évidence qu’un environnement dépourvu de stimuli extérieurs favorisait la relaxation et l’état de méditation. Depuis, les bienfaits de la flottaison sont largement relayés à travers le monde.
Flotter, c’est se ressourcer, prendre un moment rien qu’à vous pour une détente en profondeur.
Vous aussi, découvrez la sensation d’apesanteur et laissez-vous porter par une eau à la température de votre corps, riche en sel de magnésium.
Nous sommes heureux de vous
accueillir au centre fluito
Dans un cadre pensé sans superflu, reposant, vous allez vivre un voyage sensoriel hors du temps et découvrir les bienfaits de la flottaison, aussi bien pour le corps que l’esprit.
Dans un monde au rythme effréné, nous avons à cœur de vous faire ralentir un instant, pour vivre une expérience unique de bien-être.
Nous avons découvert la flottaison, lors de vacances en famille. Il nous est alors apparu comme une évidence, de partager avec vous, ce moment de plénitude où nous nous ressourçons loin des tumultes d’un quotidien bien rempli. Notre nom signifie « être porté par l’eau ». Nous espérons que vous apprécierez autant que nous votre moment de flottaison rien qu’à vous.
BIENVENUE au centre de flottaison FLUITO !
La flottaison, c’est l’association de 3 éléments :
L'apesanteur
En profitant de l’effet d’apesanteur induit par le sel d’Epsom, la gravité est réduite de 80%, libérant ainsi nos ressources mentales pour d’autres activités. Votre corps et votre esprit sont ainsi entièrement relâchés.
Le sel d'EPSOM
Connu depuis l’Antiquité, le sel d’Epsom est un minéral apprécié pour sa richesse en magnésium. Présent en grande quantité dans l’eau du bassin, il permet de flotter et découvrir la sensation d’apesanteur. Ses vertus sont multiples et permettent de soulager douleurs musculaires, articulaires et problèmes cutanés.
L'isolation sensorielle
Allongé dans votre bassin de flottaison, protégé des stimuli extérieurs, votre cerveau se plonge dans un état de relaxation profonde (thêta). L’idéal pour un moment d’introspection ressourçant.
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Qu’est ce qu’un caisson de flottaison ?Un caisson de flottaison est un bassin qui se présente sous différentes formes ( capsule ou cabine) et qui est rempli d’un mélange d’eau et de SEL d’EPSOM. Ces bassins sont utilisés pour des séances de flottaison, dans le cadre des séances individuelles ou plusieurs séances effectuées régulièrement d’où la dénomination de thérapie par flottaison en isolation sensorielle (sans son et lumière).
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Combien de temps dure une séance de flottaison ?La séance de flottaison pure dure 1 heure, à laquelle il faut ajouter 30 minutes. Le temps de vous donner les explications afin de vivre au mieux votre expérience, de prendre votre douche avant et après, de profiter d’un retour en douceur avec une infusion dans l’espace détente.
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Peut-on venir flotter à deux ou plus ?Il est possible de venir flotter à deux car nous disposons de 2 espaces individuels de flottaison. Chacun bénéficiera de son propre bain afin de profiter pleinement des bienfaits de la flottaison en isolation sensorielle. C'est un moment rien qu’à vous que vous pourrez prendre le temps de partager à l’issue autour d’une infusion dans notre espace détente.
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Que faut-il apporter ?Nous mettons à votre disposition les serviettes et produits de soin. Un espace avec sèche-cheveux est à votre disposition. Le maillot ou slip de bain est à votre convenance.
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Que dois-je amener ?Vous ne devez rien apporter. Nous fournissons tous les produits et accessoires nécessaires (serviette, démaquillant, shampoing, gel douche, sèche-cheveux, chaussons, bouchons d’oreille, crèmes visage et corps )
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Quelle est l’ambiance à l’intérieur du caisson ?Idéalement la flottaison se pratique dans le noir absolu et le silence total. Si toutefois, vous n’êtes pas encore prêts, vous pouvez créer votre propre ambiance. Vous avez à votre disposition une télécommande pour sélectionner lumière, musique zen, ventilation mécanique si vous avez trop chaud, communication avec l’accueil si besoin.
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Est-ce que je dois porter un maillot de bain ?Le maillot ou slip de bain est optionnel puisque vous êtes seul dans votre espace et dans votre bassin de flottaison. Nous vous conseillons de flotter nu pour être en totale harmonie avec l’eau. Si vous êtes plus à l’aise avec votre maillot, vous pouvez le porter. Il faudra juste bien le rincer à l’eau claire ensuite pour éviter d’abimer les fibres.
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Peut-on s'endormir dans l'eau pendant une séance de flottaison ?Il arrive régulièrement que des flotteurs s’endorment pendant la séance. Cet état ne représente aucun risque puisque vous flottez comme en Mer Morte, le bassin étant saturé à 80% de sel d'Epsom. Il y a peu de profondeur, 30 cm d’eau environ.
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Le sel d'Epsom peut-il m'abimer la peau ou les cheveux ?Non, l'eau étant riche en minéraux, la flottaison agit même contre des problèmes cutanés comme le psoriasis et l’eczéma. Par contre, pour éviter toute irritation, nous vous conseillons de ne pas vous raser ou vous épiler le jour de la séance. Le sel d’Epsom est réputé pour rendre les cheveux brillants. Toutefois, pour les personnes aux cheveux à tendance sèche, nous vous recommandons de faire un shampooing hydratant après une séance. La coloration est à éviter durant la semaine précédant la séance.
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Est-ce que je peux faire une séance de flottaison si je suis enceinte ?La flottaison est bénéfique pour les femmes enceintes. Elle permet d’améliorer la qualité de vie durant la grossesse. Elle diminue les crampes et tensions exercées par la colonne vertébrale. Elle permet de maintenir un équilibre musculaire et nerveux nécessaire à la mère et au bébé. Nous vous invitons cependant à vérifier auprès de votre médecin que votre état ne présente pas de contre-indications.
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Si je suis claustrophobe, est-ce que je peux faire de la flottaison ?"Avec plus de 2 m de longueur et 2 m de hauteur sous plafond, profitez d’un ciel étoilé pour accompagner votre moment de détente. Vous pouvez conserver lumière et musique relaxante pendant votre séance si vous le souhaitez. Et si besoin vous pouvez entre-ouvrir la porte de votre cabine de flottaison.
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Quelles sont les précautions à prendre avant de venir flotter ?Évitez de vous raser ou de vous épiler 24h avant la séance pour éviter tous picotements causés par le sel. Il est recommandé également de ne pas avoir de tatouage frais ou de coloration de cheveux de moins de 7 jours. Nous vous préconisons de ne pas consommer de boissons stimulantes ou énergisantes le jour de la séance pour éviter d’exciter votre système nerveux. Pensez à retirer vos lentilles de contact avant votre séance ainsi que vos bijoux. Pour les femmes en période de menstruation, utilisez un tampon hygiénique interne. Enfin, mangez léger et hydratez-vous pour être à l’aise durant la séance.
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Quelles sont les contre-indications médicales ?Demandez avis à votre médecin, en cas de doute ou rapprochement avec les maladies évoquées ci-dessous. Maladies incompatibles avec la flottaison : Insuffisance rénale Irritations cutanées sévères Epilepsie Maladies mentales sévères (schizophrénie, psychose, démence etc.) Hypotension artérielle sévère
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HORAIRES
7J / 7J sur RDV
de 10h à 22h
ADRESSE
5 Rue d'Inkermann
69100 Villeurbanne